Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
998 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 42,04g | Kolh.: 130,06g.
Frukost: Nesquik Chocolat Chaud, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Salade Verte, Tartiflette. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|