Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
98 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
255 kcal
|
Fett: 9,17g | Prot: 17,85g | Kolh.: 25,38g.
Frukost: Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fabi Akitomi 's vikthistorik
|