Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1030 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 61,69g | Kolh.: 51,23g.
Frukost: Mr. Ricco Соус Болоньезе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Middag: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Яйцо. Snacks/Annat: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Сладуница Конфета Тоффеклер . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|