Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1082 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 75,87g | Kolh.: 90,16g.
Frukost: Hussel Belgische Kakao Truffets, Alpro Natur, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|