Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1594 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 61,55g | Kolh.: 222,79g.
Frukost: ВкусВилл Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атлантическая Треска, Картошка Печеная, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Middag: Банан, Брест Литовск Сыр Маасдам, Лента Хлеб Заварной, Главпродукт Сгущёнка Вареная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|