|
Обьемы
ОТ 65
ОБ 91
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
320 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 17,56g | Kolh.: 8,57g.
Frukost: Икра Красная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|