Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1457 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 83,01g | Kolh.: 152,91g.
Frukost: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Tea (Brewed), Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Middag: Мираторг Киноа с Овощами, Акашево Голени Куриные, Tea (Brewed), Globus Томаты Черри. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|