Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
99,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
482 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 26,48g | Kolh.: 33,84g.
Frukost: Яичница, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Творог 5%, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|