Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
70,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1421 kcal
|
Fett: 81,86g | Prot: 50,83g | Kolh.: 124,44g.
Frukost: Sarotti Eszet, Gutes Land Camembert 45%, Butter, Vollkornbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Käsespätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Bionade Holunder. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|