Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
348 kcal
|
Fett: 8,21g | Prot: 23,04g | Kolh.: 43,74g.
Frukost: Орифлейм Напиток Аква Глоу, Рис Вареный, Минтай в Сметане, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|