Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
858 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 35,24g | Kolh.: 75,17g.
Frukost: Яндекс Лавка Мультизерновой Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром, Азбука Вкуса Хамон. Lunch: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|