Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
546 kcal
|
Fett: 16,99g | Prot: 17,80g | Kolh.: 80,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Оладьи, Главпродукт Сгущёнка Вареная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|