Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1145 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 63,45g | Kolh.: 78,09g.
Frukost: Bob Соленая Карамель, Простоквашино Сметана 25%, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе, Сахар. Lunch: Папа Может Колбаса Варёная, Макароны или Лапша с Сыром. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|