Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2023:
|
1519 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 134,03g | Kolh.: 128,52g.
Frukost: Konti Mone Молочный Трюфель, Перекресток Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Салат из Капусты, Цветная Капуста на Пару, Рыбные Котлеты. Middag: Савушкин Продукт Творог 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|