Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2014
|
98,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2014:
|
480 kcal
|
Fett: 1,79g | Prot: 55,70g | Kolh.: 58,95g.
Frukost: Granny Smith Apples, Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Extra Lean Ground Turkey, Cucumber (with Peel). Middag: Dried Pitted Prunes, Fat Free Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|