Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2014
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2014:
|
1709 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 141,00g | Kolh.: 158,00g.
Frukost: McDonald's Orange Juice (Medium), McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Lunch: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Church's Chicken Premium Homestyle Fillet, Church's Chicken Mashed Potatoes & Gravy (Regular). Snacks/Annat: Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|