Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1752 kcal
|
Fett: 93,17g | Prot: 104,57g | Kolh.: 128,45g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Крылья Куриные Барбекю, Банан. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|