Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2023
|
117,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2023:
|
1113 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 56,81g | Kolh.: 60,71g.
Frukost: Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties, Ham (Whole, Cured), Coffee. Lunch: Cuties Mandarin Orange, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. Snacks/Annat: Vodka, Barefoot White Zinfandel. mer...
|
|
4075 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Sittande - 4 timmar, Titta på TV - 3 timmar, Matlagning - 3 timmar och 30 minuter, Diska - 25 minuter, Sömn - 7 timmar och 44 minuter, Vila - 4 timmar och 51 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kissangelgirl 's vikthistorik
|