Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1313 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 44,96g | Kolh.: 158,95g.
Frukost: Карамель, Конфитрейд Карамель Леденцовая со Вкусом Ананаса, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Farfor Пицца Домашняя, Оренбургский Хлебокомбинат Торт Медовое Чудо. Lunch: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Dr. Korner Хлебец Сырный, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, ВкусВилл Фарш Куриный. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Карамель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|