Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
739 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 51,11g | Kolh.: 55,26g.
Frukost: Меридиан Кета Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пирожок с Капустой. Middag: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Агешина 's vikthistorik
|