Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
940 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 33,00g | Kolh.: 123,00g.
Frukost: Great Value Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwiches. Lunch: Trader Joe's Tangerines. Middag: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken Marsala. Snacks/Annat: Keebler Fudge Stripes Original . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|