|
Day 2 of COVID and I can’t taste anything but metal (?).Suggestions anyone?
|
69,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1495 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 63,46g | Kolh.: 155,33g.
Frukost: Apples , Skotidakis Feta Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg . Lunch: Pasta with Meat Sauce. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak, Fried Rice. Snacks/Annat: Whole Wheat Scone, Save on Foods Oatmeal Cinnamon Raisin Cookies. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wish I could help, I don't know of anything you can do but wait it out. Hope you are better soon.
11 jan 23 av medlem: rhontique
|
11 jan 23 av medlem: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|