Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2014
|
85,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2014:
|
1777 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 88,55g | Kolh.: 218,45g.
Frukost: Ja! Delikatess Kochschinken, Butter, Roggenmischbrot, Marmorkuchen. Lunch: Pink Lady Äpfel, Aldi American Style Cookies. Middag: Beck's Bier (500 ml), Weinschorle, Ja! Spätzle, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|