Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
101,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
232 kcal
|
Fett: 8,64g | Prot: 15,41g | Kolh.: 22,65g.
Frukost: Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão Integral Artesano, Jussara Leite Desnatado . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natália Domenico 's vikthistorik
|