Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
683 kcal
|
Fett: 27,77g | Prot: 30,38g | Kolh.: 64,20g.
Frukost: Sondey Bio Hafer Cookies, Sondey Captain Rondo Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|