Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1807 kcal
|
Fett: 74,23g | Prot: 104,38g | Kolh.: 191,15g.
Frukost: Pain aux Céréales, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Amandes. Lunch: Quick Petite Frite, Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Camembert, Foie de Veau, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. Middag: Oranges, Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|