Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
962 kcal
|
Fett: 33,84g | Prot: 56,22g | Kolh.: 109,73g.
Frukost: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette. Lunch: Citrouille Cuite. Middag: Lindt Chocolat Noir 85%, Bio Village Galettes de Riz Complet, Porc, Pois Cassés Cuits. Snacks/Annat: Maïs, Ferrero Mon Chéri, Casino Rose des Sables. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lapegouille 's vikthistorik
|