Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1223 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 41,91g | Kolh.: 197,73g.
Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Turini Gansettes, Maître Coq Cordon Bleu . Middag: Royco Délice de Légumes et Croûtons, Heudebert Biscottes. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|