Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
100,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1308 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 51,29g | Kolh.: 175,84g.
Lunch: Herta Knacki Poulet, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Middag: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, St Môret St Môret, Baguette, Carrefour Lentilles Crues. Snacks/Annat: Sucre, Yoplait Fromage Blanc Calin, LU La Paille d'or aux Framboises. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou0478 's vikthistorik
|