Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
52,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1328 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 66,81g | Kolh.: 125,28g.
Frukost: Магнит Банан. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: EatMeat Сосиски , Магнит Яблоки Новый Урожай, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Snaq Fabriq Snaqer. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|