|
как рулить 🤨🤨🤨🤨
|
30,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1092 kcal
|
Fett: 39,21g | Prot: 76,89g | Kolh.: 102,16g.
Frukost: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Щи с Курицей. Middag: Киви, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Груша, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|