Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
104,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1254 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 32,79g | Kolh.: 195,00g.
Frukost: Coca-Cola Кока Кола , KFC Твистер. Lunch: Картофель Фри, Кофе Мокко. Middag: Лимонад. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naz920208 's vikthistorik
|