Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
858 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 39,96g | Kolh.: 90,59g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Олейна Подсолнечное Масло , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Король Сыров Сыр, Красное и Белое Буженина из Индейки, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Грудинка Свиная Жареная, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Гипербола Киви. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|