Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1533 kcal
|
Fett: 63,60g | Prot: 88,99g | Kolh.: 151,68g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Паштет, Хачапури по-Аджарски, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Огурчик Соленый, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Простые Пельмени, Борщ со Свининой, Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Сметана . Middag: Паштет из Куриной Печени, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Лотос Паста с Соусом Песто, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|