Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1252 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 69,17g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Травяной Чай. Lunch: KDV Батончик с Арахисом, Куриное Филе, Gusto Майонез Провансаль 50,5%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Gusto Кукуруза, Пекинская Капуста. Middag: Трапеза Шпик Белорусский, Гомельхлебпром Хлеб Железнодорожный , Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Творог Классический 1%. Snacks/Annat: Мандарины, Спартак Шоколад Молочный, Евроопт Груша Конференция. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|