Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2023
|
122 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2023:
|
1016 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 40,26g | Kolh.: 111,85g.
Frukost: Красные Помидоры, Coffee Like Латте (300мл), Глобус Соус Цезарь, Обычные Блины. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Чай, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Annat: Активия Биойогурт со Злаками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|