Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2014
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2014:
|
1791 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 77,88g | Kolh.: 224,77g.
Frukost: Starbucks White Chocolate Mocha Frappuccino without Whipped Cream (Venti). Lunch: McDonald's Bacon McDouble, McDonald's French Fries (Small). Middag: Turkey Light or Dark Meat (with Skin, Bone Removed, Smoked, Cooked), Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables (Mixture), Giblet Gravy, Cranberry Salad (Congealed), Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls. Snacks/Annat: Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetsteph 's vikthistorik
|