Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2014
|
122,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2014:
|
614 kcal
|
Fett: 23,69g | Prot: 18,53g | Kolh.: 83,00g.
Frukost: Cafezinho. Lunch: Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry. Snacks/Annat: Pão Francês Integral, Brother's Pãozinho Especial. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielluce 's vikthistorik
|