Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
117,8 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1877 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 72,76g | Kolh.: 338,45g.
Frukost: Cocoa Powder (Unsweetened), 365 Chia Seed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blueberries, Bananas, Oatmeal, Gamesa Marias Cookies. Lunch: Lentil Soup, Trader Joe's Rustic Country Sourdough Bread. Middag: Gamesa Marias Cookies, Kroger Traditional Salsa (Medium), Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Fried Egg . Snacks/Annat: Butter Microwave Popcorn (Popped), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CalButterfly 's vikthistorik
|