Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1291 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 47,06g | Kolh.: 160,89g.
Frukost: Pain Perdu, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Clémentines, Pain Complet, Café au Lait. Lunch: Baguette, Clémentines, Lidl Yaourt à la Grecque, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Middag: Picard Mélange de Légumes Grillés, Carrefour Frites Classiques au Four, Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé), Datte, Amandes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
black.ange 's vikthistorik
|