Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2014
|
161,0 kg
Tappat hittills: 44,0 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2014:
|
1388 kcal
|
Fett: 71,51g | Prot: 80,17g | Kolh.: 112,24g.
Frukost: Market Basket Seeded Rye Bread, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Scrambled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Annat: McAlister's Deli Submarine Sandwich. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Steady is good for this time of year :)
01 dec 14 av medlem: kattay
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|