Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1676 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 87,45g | Kolh.: 203,38g.
Frukost: Egg, Paysan Cretons Saveur Maison, Villaggio Classico, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Lunch: Carrots, Snack Factory Pretzel Crisps, Egg, Liberte Greek Yogurt 0%, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Soy Sauce, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), No Yolks Extra Broad Noodles, Great Value Chick Peas. Snacks/Annat: Grenache Caramel. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|