Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
2314 kcal
|
Fett: 80,73g | Prot: 84,61g | Kolh.: 314,28g.
Frukost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Свитлогорье Ореховый Напиток. Lunch: Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Лента Салат по-Деревенски. Middag: Ванильный Молочный Коктейль , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Котлета Домашняя, Жареная Картошка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Пятерочка Хурма. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|