Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
103,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1700 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 51,52g | Kolh.: 202,18g.
Frukost: Soft Drink. Lunch: In-N-Out Double-Double with Onion & Spread. Middag: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Snacks/Annat: Soft Drink, Great Value Garlic Bread. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|