|
Bmi 24.6
Grasa 40.7
Músculo 24
Edad 36
Grasa Visceral 6
|
71,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
664 kcal
|
Fett: 16,98g | Prot: 94,44g | Kolh.: 36,20g.
Frukost: Fresas, Svetia Stevia, Chobani Yogurt Griego Natural. Lunch: San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Espinacas, Cebollas, Calabacitas, Pilgrim's Fajita de Pollo. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Avilés 's vikthistorik
|