Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1669 kcal
|
Fett: 100,98g | Prot: 63,54g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: Fried Egg, Biscuit with Gravy, Coffee with Milk, Benefiber Benefiber. Lunch: Freshlike Mixed Vegetables, Stuffed Mushrooms. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SimpleLoser 's vikthistorik
|