Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1331 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 44,10g | Kolh.: 219,16g.
Lunch: Bibimbap. Middag: Bibimbap. Snacks/Annat: McDonald's Iced Lemon Tea. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|