Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
1390 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 53,59g | Kolh.: 185,31g.
Frukost: ВкусВилл Банан, Рот Фронт Конфеты Маска, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Суп Гороховый, Сыр Российский, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Сыр Российский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|