Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
3472 kcal
|
Fett: 202,01g | Prot: 71,80g | Kolh.: 336,99g.
Frukost: Citron, Eau, Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Pain Complet, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Menthe, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Maison Sapresti Tresse Provençale , Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bonduelle Petits Pois, Prosain Pois Chiche. Middag: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Nesquik Chocolat Chaud. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|