Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
860 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 60,36g | Kolh.: 66,75g.
Frukost: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Sondey Captain Rondo Kakao, Sondey Bio Hafer Cookies, Ener Bio Linsen Waffeln, Ener Bio Reiswaffeln Natur, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Alpro Skyr Style ohne Zucker. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|